Sun Tan : धूप का असर दिखने लगा है स्किन पर तो ये घरेलू उपाय करें त्वचा को ठीक करने के लिए.

गर्मी के मौसम में तेज धूप के कारण त्वचा बहुत अधिक प्रभावित होती है। खासतौर पर त्वचा धूप की तेजी के कारण झुलस जाती है, जिससे त्वचा पर लाल चकत्ते या फिर जगह-जगह स्‍पॉट आ जाते हैं जिनमें खुजली और जलन भी होती है।

अगर आप भी इस तरह की परेशानी से जूझ रही हैं, तो बाजार में आपको बहुत सारे प्रोडक्‍ट्स मिल जाएंगे जो सनबर्न की समस्या को कम करने में आपकी मदद करेंगे। लेकिन आप कुदरती तरीके से भी सनबर्न की समस्या में राहत पा सकती हैं।

1.  गुलाब जल – गुलाब जल आपकी त्वचा को ठंडक पहुंचाने का काम करता है. ये त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है. आप कॉटन पैड का इस्तेमाल करके इसे त्वचा पर लगा सकते हैं. ये त्वचा को टोन करता है. ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने का काम करता है. आप रोजाना इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.

2. नारियल का तेल – नारियल का तेल त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आपकी स्किन टाइप कैसी भी हो, मगर नारियल का तेल आप यूज कर सकती हैं। खासतौर पर स्किन पर किसी भी तरह का इंफेक्शन हो या फिर सनबर्न की समस्या हो, नारियल का तेल हर तरह से त्वचा के लिए फायदेमंद है।

3. हल्दी और बेसन – इस नुस्खे का इस्तेमाल बरसों से किया जा रहा है. स्किन टैनिंग (Skin tanning) ठीक करने के लिए भी ये बेहद कारगर है. इसके लिए बेसन में जरा सी हल्दी मिलाकर इसका एक पेस्ट तैयार कर लें. पेस्ट बनाने के लिए आप पानी या फिर दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसे चेहरे पर लगाएं और कुछ देर बाद धो लें. टैनिंग का असर काफी कम हो गया है ऐसा महसूस करेंगे.

4. पपीते का फेस पैक – स्किन टैनिंग को दूर करने के लिए पपीता एक बेहतरीन फेस पैक है. पपीते के गूदे को निकालकर उसे चेहरे पर लगाएं. चाहें तो आप पपीते में शहद भी मिला सकते हैं. इस फेस पैक (Face pack) को 15-20 मिनट लगाकर छोड़ दें और बाद में चेहरा साफ पानी से धो लें. टैनिंग के कारण झुलसी हुई त्वचा फिर से दमकने लगेगी.

क्या इस्तेमाल न करें-

स्क्रब का इस्तेमाल

अगर चेहरे पर सनबर्न की समस्या हो गई है तो आपको स्क्रब का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करना है। स्क्रब करने से आपकी त्वचा पर और भी अधिक रैशेज आ सकते हैं या वह छिल सकती है। दरअसल, सनबर्न की वजह से त्वचा की पहली लेयर पील ऑफ हो जाती है, जिससे आपकी त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ने लगते हैं।

फेशियल ब्लीच का इस्तेमाल

त्वचा पर अगर किसी भी तरह का कोई इंफेक्शन हो गया है या सनबर्न की समस्या हो गई है तो आपको फेशियल ब्लीच नहीं करनी चाहिए। इससे त्वचा और भी अधिक बर्न हो सकती है और इंफेक्शन बढ़ सकता है।

साबुन का इस्तेमाल

सनबर्न की वजह से त्वचा शुष्क हो गई है, तो साबुन की जगह क्रीम बेस्ड फेस वॉश का ही इस्तेमाल करें।

मेकअप का इस्तेमाल

जब तक सनबर्न की समस्या में राहत न मिल जाए आपको मेकअप का प्रयोग नहीं करना चाहिए। नहीं तो इससे आपकी त्वचा को और भी नुकसान पहुंच सकता है।