THIRST : बार-बार लगती है प्यास तो इस गंभीर बीमारी के हो सकते हैं संकेत!

गर्मियों के मौसम ने भारत में दस्तक दे दी है, ऐसे में ज्यादा पानी पाने की जरूरत पड़ेगी, लेकिन अगर आपको जरूरत से ज्यादा प्यास लगती है, तो वक्त रहते सतर्क होने की जरूरत हैं, क्योंकि ये डायबिटीज (Diabetes) के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं, बेहतर है कि अपने ब्ल्ड शुगर लेवल की तुरंत जांच करा लें. इसके साथ ये भी जरूरती है कि आप मधुमेह के कुछ शुरुआती लक्षणों को पहचानें.

डायबिटीज के लक्षण

1. बार-बार प्यास लगना
डायबिटीज में बार-बार प्यास लगने की समस्या हो सकती है. जब खून में शुगर की मात्रा बढ़ जाती है तो किडनी इसे आसानी से छान नहीं पाती. शरीर में पानी की कमी होने की वजह से बार बार प्यास लगती है. इसके अलावा अगर आपको भूख भी ज्यादा लग रही है तो ये भी डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं.

2. वजन कम होना
डायबिटीज के मरीजों का वजन तेजी से कम होने लगता है. हाई ब्लड शुगर फैट को स्टोर करने के तरीके पर असर डालता है, जिससे Weight Loss हो सकता है.

3. बार-बार यूरिन आना
किडनी खून में मौजूद ज्यादा शुगर (Blood Sugar) को फिल्टर नहीं कर पाती इसलिए ये शुगर यूरिन (Urine) के जरिए बाहर आता है. यूरिन ज्यादा आने के कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है.

4. ज्यादा थकान और सिर दर्द होना
अगर आपको ज्यादा थकान, सिर दर्द, आंखों में धुंधलापन और दिल की धड़कन तेज होने जैसे लक्षण नजर आते हैं तो अपना ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) चेक कराएं.